唐代诗人王维用行到水穷处，坐看云起时，诠释出一种随性随心的从容淡定。宋代诗人苏轼用一蓑烟雨任平生，诠释出了一种苍莽于世豪放洒脱的无为淡定。元代诗人蒋捷用悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明，诠释出了一种对世间万物悲欢离合总难全的悟性淡定。明代诗人唐寅用半醒半醉日复日，花落花开年复年，诠释出了一种回归田野不问世事的洒脱淡定。清代诗人郑燮用千磨万击还坚劲，任尔东西南北风，诠释出了一种临危不惧心稳不偏的成熟淡定。淡定——幸福人生的修心课
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